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竖脊肌损伤的快速治疗绝技
文章来源:    发布时间:2015-12-19

     今天为朋友们分享一下竖脊肌损伤的治疗方法。竖脊肌损伤,说白了,就是民间通常所说的“腰肌劳损”,当然,这只是一种狭义上的说法,因为腰椎周围的肌肉劳损都可以称为腰肌劳损。下面先普及一下竖脊肌的解剖知识。

    
竖脊肌为脊柱后方的长肌,下起骶骨背面,上达枕骨后方,填于棘突与肋角之间的沟内。它以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜,向上分为三部:外 侧为髂肋肌,止于肋角;中间为最长肌,止于横突及其附近肋骨;内侧为棘肌,止于棘突。各肌还有一系列副起点发出的小肌束参与:髂肋肌的副加小肌束起于髂 嵴、肋角和颈椎横突;最长肌的小肌束起于骶骨、肋角和全部横突;棘肌的小肌束起于胸椎和颈椎的棘突。竖脊肌两侧同时收缩可使脊柱后伸,是维持人体直立姿势 的重要结构,故又名竖躯干肌。一侧竖脊肌收缩,可使躯干向同侧侧屈。竖脊肌受全部脊神经后支支配。

    
说简单点,竖脊肌就是人体脊柱两旁的两条粗大、有力而强健的肌肉。

    
那竖脊肌损伤的症状是什么呢?
    
1 腰椎两侧肌肉僵硬,酸胀或疼痛,并且有明显的阳性点,尤其睡一夜早上起床后症状加重。
    
2 弯腰时症状加重。因为弯腰时,竖脊肌被动牵拉。但是有一点需要注意,就是通常情况下,弯腰超过30度以上时疼痛是竖脊肌损伤,而弯腰30度以内的疼痛一般是腰大肌损伤。
    
3 坐下疼痛或久坐疼痛。 坐下的动作就是竖脊肌被动牵拉的动作,久坐也就是竖脊肌长时间被动牵拉的动作。

    
竖脊肌损伤的治疗:
    
1 最简单的方法,就是在患者所指的疼痛部位的附近,摸到竖行的变粗变硬的条索,直接用圆利针或者针灸针穿插松解。针下阻力感减小时出针。可以配合拔罐和烤 灯。如果患者说不出痛点,就在腰1到腰5棘突旁开12寸的范围内摸出竖行的变粗变硬的条索,用针灸或者圆利针穿插松解。注意,治疗时以直刺为主。深度: 腰三棘突以下可以扎2厘米,腰三棘突以上扎1厘米左右。

    
2 在腰512大约旁开1寸的位置,摸到变粗变硬的横行条索,用0.8的小针刀或者0.5的刃针切断即可。此处是竖脊肌肌腱的位置,用刃针或者针刀治疗此 处能起到非常好的治疗效果。注意,必须要切透,否则容易复发,深度在12厘米,出刀后,必须用干棉签按压12分钟,防止血肿。

   
以上就是竖脊肌损伤的治疗方法,我和我的学员在临床上运用效果都非常的好,就连以前从未接触过针灸的新手,也能在13次内治好这种病。所以,就不再举病例了,大家一用便知,非常灵光。


    
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